Pilates Terapéutico Madrid
Clases de Pilates Terapéutico
El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por J. H. Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
En sus principios fue llamado Contrología (Contrology), por el propio Pilates, debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos.
El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda.
“El equilibrio perfecto entre el cuerpo y la mente es aquella cualidad del hombre civilizado que no sólo le da superioridad sobre el reino animal salvaje, sino que también le da todos los poderes físicos y mentales indispensables para alcanzar el objetivo de la humanidad: La SALUD y la FELICIDAD”J.H. Pilates, 1934
Pilates terapéutico en Madrid FisioTecar
En Madrid FisioTecar, queremos que alcance ese equilibrio perfecto entre cuerpo y mente. Para ello, organizamos sesiones personalizadas para cada paciente de pilates suelo.
Número de sesiones | Número de participantes | Precio por persona |
1/semana | 1 | CONSULTAR |
1/semana | 2 | 55€/mes |
1/semana | 3 | 45€/mes |
2/semana | 1 | CONSULTAR |
2/semana | 2 | 70€/mes |
2/semana | 3 | 60€/mes |
- En caso de comenzar las clases una vez iniciado el mes, se abonará la parte correspondiente de la mensualidad al número de clases que el cliente realizará.
- Las clases que no se celebren por ser festivo no se recuperarán.
- Para contratar clases individuales contacta con nosotros.
- Adicionalmente, se puede contratar una sesión única y, si posteriormente se decide continuar, se descontaría del precio total del bono.
Fisioterapeutas especialistas en rehabilitación y pilates terapéutico
En Madrid FisioTecar nuestros fisioterapeutas diseñan tablas de ejercicios dirigidas según la edad, el nivel o el dolor mientras supervisan y corrigen individualmente el trabajo de cada paciente.
El método pilates es un ejercicio muy apropiado para la recuperación y readaptación de un individuo tras una lesión, de modo a que se retomen unos hábitos posturales para restablecer la movilidad óptima del sistema motor.
¿Qué beneficios tiene el pilates terapéutico?
El Pilates permite realizar un trabajo muscular importante, especialmente en la región del core o centro. Permite desarrollar la fuerza. Ayuda a mejorar la postura corporal.
Fortalece la musculatura de la espalda y no compromete el estado de las articulaciones entre otros muchos beneficios.
Además, es aplicable para dolor lumbar crónico, fibromialgia, recuperación funcional post hernia lumbar, tratamiento de artrosis, osteoartritis y artritis degenerativa, escoliosis y como terapia para pacientes de la tercera edad.
¿Para qué sirve el pilates terapéutico?
Donde encontrarnos
Clínica de Fisioterapia Madrid FisioTecar
- Calle Francisco Balseiro 2, 28039 – Madrid
- 622 50 64 75
- madridfisiotecar@gmail.com
- madridfisiotecar.com