Pilates Terapéutico Madrid

Clases de Pilates Terapéutico

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por J. H. Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

En sus principios fue llamado Contrología (Contrology), por el propio Pilates, debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos.

El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda.

“El equilibrio perfecto entre el cuerpo y la mente es aquella cualidad del hombre civilizado que no sólo le da superioridad sobre el reino animal salvaje, sino que también le da todos los poderes físicos y mentales indispensables para alcanzar el objetivo de la humanidad: La SALUD y la FELICIDAD” 
J.H. Pilates, 1934

Pilates terapéutico en Madrid FisioTecar

En Madrid FisioTecar, queremos que alcance ese equilibrio perfecto entre cuerpo y mente. Para ello, organizamos sesiones personalizadas para cada paciente de pilates suelo.

Las sesiones tienen una duración de 45 minutos en los que el fisioterapeuta encargado guiará al paciente en cada paso para garantizar la correcta realización de cada uno de los ejercicios. Las sesiones se adaptarán en todo momento a las necesidades del paciente y se realizarán en base a su evolución.
 
Las sesiones serán individuales salvo que el paciente solicite formar grupo con un máximo de dos acompañantes.
 

Número de sesiones

Número de participantes

Precio por persona

Única
1
CONSULTAR
Única
2
35€
Única
3
29€
1/semana
1
CONSULTAR
1/semana
2
45€/mes
1/semana
3
35€/mes
2/semana
1
CONSULTAR
2/semana
2
55€/mes
2/semana
3
 45€/mes
  • En caso de comenzar las clases una vez iniciado el mes, se abonará la parte correspondiente de la mensualidad al número de clases que el cliente realizará.
  • Las clases que no se celebren por ser festivo no se recuperarán.
  • Para contratar clases individuales contacta con nosotros.
  • Adicionalmente, se puede contratar una sesión única y, si posteriormente se decide continuar, se descontaría del precio total del bono.

Fisioterapeutas especialistas en rehabilitación y pilates terapéutico

En Madrid FisioTecar nuestros fisioterapeutas diseñan tablas de ejercicios dirigidas según la edad, el nivel o el dolor mientras supervisan y corrigen individualmente el trabajo de cada paciente.

El método pilates es un ejercicio muy apropiado para la recuperación y readaptación de un individuo tras una lesión, de modo a que se retomen unos hábitos posturales para restablecer la movilidad óptima del sistema motor.

Fisioterapia en Madrid Madrid FisioTecar

¿Qué beneficios tiene el pilates terapéutico?

El Pilates permite realizar un trabajo muscular importante, especialmente en la región del core o centro. Permite desarrollar la fuerza. Ayuda a mejorar la postura corporal.
Fortalece la musculatura de la espalda y no compromete el estado de las articulaciones entre otros muchos beneficios.

Además, es aplicable para dolor lumbar crónico, fibromialgia, recuperación funcional post hernia lumbar, tratamiento de artrosis, osteoartritis y artritis degenerativa, escoliosis y como terapia para pacientes de la tercera edad.

¿Para qué sirve el pilates terapéutico?

El Pilates Terapéutico está indicado a todas aquellas personas que tengan alguna lesión o problema en el aparato locomotor, que quieran fortalecer su cuerpo sin dañarlo, o simplemente quieran obtener un control integral de su cuerpo y cuidarse.
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Donde encontrarnos

Clínica de Fisioterapia Madrid FisioTecar