ATM y Bruxismo: Causas, Síntomas y Tratamientos Eficaces desde la Fisioterapia | Madrid Fisotecar La articulación temporomandibular, conocida como ATM, es una de las estructuras más complejas y sensibles del cuerpo humano. Gracias a ella podemos realizar acciones tan cotidianas como hablar, masticar, bostezar o tragar. Sin embargo, cuando su equilibrio se altera, ya sea […]

Cefaleas tensionales en trabajadores de oficina: una molestia habitual con solución Cada vez son más las personas que acuden a consulta en Madrid FisioTecar con un mismo motivo: un dolor de cabeza constante que aparece a lo largo del día, se intensifica al final de la jornada y suele venir acompañado de tensión en el

Estabilización escapular: la base para prevenir lesiones del manguito rotador El hombro es una articulación extraordinaria. Permite lanzar, nadar, cargar, levantar o simplemente alcanzar un objeto en la estantería. Todo esto es posible porque es una de las estructuras más móviles del cuerpo humano. Sin embargo, esta misma movilidad implica una gran exigencia de estabilidad,

Tendinopatía Aquilea: causas, deportistas afectados y solución fisioterapéutica en Madrid Fisiotecar La tendinopatía aquílea es una de las lesiones más frecuentes del mundo deportivo y, al mismo tiempo, una de las que más dificulta mantener la continuidad en el entrenamiento. En nuestra clínica de fisioterapia en Madrid recibimos a lo largo del año a numerosos

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¿Alguna vez has sentido que tu espalda “pesa”, que tu cuello está rígido o que el dolor reaparece una y otra vez, aunque te des masajes o tomes analgésicos? Muchas veces, la causa está en la postura que mantenemos en el día a día y es mantenida en el tiempo. La buena noticia es que

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La actividad física es un componente esencial en la vida saludable de las personas. El running o carrera es una de las formas más populares de ejercicio cardiovascular debido a su accesibilidad y beneficios para la salud. Sin embargo, también puede ser una fuente de lesiones si no se realiza con la técnica adecuada o

El crujido de las articulaciones es un fenómeno común que, aunque a veces puede resultar alarmante, en la mayoría de los casos es completamente inofensivo. Este sonido característico se conoce médicamente como crepitación articular o cavitación. Ocurre principalmente en articulaciones como los nudillos, las rodillas, los hombros, el cuello y la espalda. Aunque muchas personas