Las lesiones de rodilla son un desafío común para los deportistas, y la rotura del ligamento lateral interno (LLI) es una de las lesiones más significativas. En este post vamos a intentar entrar en profundidad en esta lesión, su impacto sobre todo en jugadores de deportes multidireccionales y las modalidades de tratamiento que buscan restaurar […]
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La movilidad del tobillo es un aspecto fundamental de la función biomecánica humana que a menudo pasa desapercibido hasta que se ve comprometido. En este post queremos dar a conocer la importancia de la movilidad del tobillo, sus componentes anatómicos, factores que pueden afectarla y cómo mantener y mejorar la movilidad para garantizar un funcionamiento
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La tendinopatía rotuliana, también conocida como «rodilla del saltador» o «rodilla de corredor», es una afección dolorosa que afecta el tendón rotuliano, el cual conecta la rótula con la tibia. Esta patología se caracteriza por la degeneración del tendón, inflamación y dolor en la región anterior de la rodilla. A pesar de ser común en
Tendinopatía Rotuliana o Rodilla de Corredor Leer más »
